苗，其中一些小细节他早就纯熟无比，甚至连这点小技巧都被暴击过几次，熟到不能再熟。

        灌注一盒赤火子需要的地火火苗，他只花了很少的时间。

        空出来的时间，正适合他全身心的修炼第四步。

        第四步?血精！

        即便经过前三步，肉身已经具备极强的自我恢复能力，更扩宽了上限。

        但上限还是摆在那。

        一旦被重创，想要修复，依旧要消耗掉大量体力、内力。

        而第四步血精，便能解决这个问题。

        张善按照法诀，提取身躯中的生命力，将其汇聚在一处。

        再以内力引导，以体内一滴血液为容器，容纳这些提取出来的生命力。

        一旦成功，便会形成一滴血精。

        血精中蕴藏庞大生命力，能长久保存。

        一旦在战斗中受创，或消耗过大。

        血精溶解，便能恢复他的伤势，或弥补张善全部的消耗。

        本就一出同源，吸收起来毫无阻碍。

        比之后天上品回春丹效果更好。

        更别说血精中蕴藏的生命力，配合上滴血法前三步习来的东西，对伤势有着立竿见影的功效。

        这是回春丹不能比的。

        心窍中，滚滚热血里，一滴血停留其中不动。

        后天九重中期的纯元内力裹挟生命力涌入血滴内。

        渐渐，这滴血变得晶莹。

        “咯吱”，忽的，还没成型的血精崩溃，庞大的内力、生命力就在张善心窍爆开。

        幸得双方同出一源，对于自身内力、生命力，心窍有很强的承受能力。

        加上铁身功带来的强化，滴血法第三步带来的蜕变。

        心窍并未受到多大损伤。

        只是心肌有几处小地方受到创伤。

        张善并未受到多大伤害。

        可这部分爆开的内力、生命力，给张善造成了冲击，让他短时间失神。

        失神时候，这部分内力、生命力流失，从他体内外溢而出，散失在了火脉通道中。

        回神后，张善感知了一番体内情况。

        身体没有受到多大伤害。

        流散的生命力还残留了部分在体内，被身体重新吸收，恢复伤势。

        可流失了就是流失了，内力也耗去了不少。

        恢复不难，毕竟他提取生命力时很克制，没有伤到根基。

        只是这无疑很浪费时间。